Zdrowie psychiczne: dlaczego jest tak ważne ?
Zdrowie jest pełnym dobrostanem fizycznym, psychicznym i społecznym. (WHO)
Zdrowie psychiczne jest dynamicznym stanem wewnętrznej równowagi, która umożliwia osobom lepsze wykorzystywanie ich umiejętności w harmonii z uniwersalnymi wartościami społecznymi.
Wewnętrzny stan równowagi umożliwia jednostce skuteczniejszą realizację swoich możliwości, konstruktywne radzenie sobie z różnorodnymi sytuacjami życiowymi oraz satysfakcjonujące uczestniczenie w życiu społecznym zawodowym i osobistym.
W czym może pomóc Ci psycholog ?
Na co dzień doświadczamy lub znamy osoby, które borykają się z narastającym tempem życia, ciągłym wzrostem wymagań i oczekiwań oraz mierzą się z przeciwnościami sytuacyjnymi i wyzwaniami rozwojowymi, które mają bardzo często negatywny wpływ na stan psychiczny.
W momencie, poczucia, że niektóre sprawy są przytłaczające , a dostępne środki nie wystarczają, by móc rozwiązać dany kryzys bądź problem – można zasięgnąć porady psychologa, specjalisty która może być również początkiem dłuższego kontaktu psychologicznego, mającego charakter pomocowy.
Jedną z form pomocy psychologicznej jest poradnictwo psychologiczne.
Umów się już teraz tel +48 12 300 48 48
- Agnieszka Budziaszek – psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
- Jadwiga Jaskólska-Święch – Psycholog, w trakcie szkoły podyplomowej na kierunku przygotowanie pedagogiczne dla psychologów
